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64名有久坐习气并具备多种慢性病危害因素的成年人，到场了一项芬兰图尔库年夜学介入的新研究。试验6个月后，少坐半小时以上的人，代谢矫捷性及燃脂力都较着变好，而且站患上越久改善效果越较着。哪怕是稍微的一样平常勾当的转变，如站着接德律风或者短期溜达，也是对于身体有利的。相干结果已经发表在《斯堪的纳维亚运动医学与科学杂志》。
（科技日报 李忠明 何沛苁）
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